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世界无烟日个人心得范文汇总6篇

时间:2023-06-30 17:30:06 浏览量:

世界无烟日个人心得范文汇总6篇

世界无烟日个人心得范文汇总篇1

  5月31日是世界无烟日,为了劝大家戒烟,我们班专门举行了“世界无烟日”主题队会。

  在表演前的一个星期,我们已经开始策划了。老师分配我是护旗手,这是我第一次当护旗手,还不是很熟练,于是我在每一次排练都很专注地练习。我还要参加“戒烟三句半”的表演,我是最后半句话。别看这最后半句最短,却是整个表演的点睛之笔,还要分别用方言、英语和普通话说。冯老师还帮我设计了几个动作,增加表演的感染力。

  我们经过一个星期的排练,终于等到了表演这一天,我们每个人都严阵以待。开始表演了,刚开始是我的出旗。途中,我一直回想每一个细节,最后顺利完成了出旗。

  后面我一边背三句半的台词,一边看表演。演出的节目丰富多彩,有小品、演说、歌舞等等,内容都是描述吸烟的危害,劝诫戒烟。令我印象最深刻的就是小品《香烟自述》了,同学们穿上道具服,打扮成香烟的样子,分别扮演香烟烟雾、尼古丁、烟焦油和一氧化碳。他们魔性的笑声,恐怖的动作简直是惟妙惟肖,象一个个魔头,使人浑身发抖。接下来的PPT演示中,有张图片是两个肺,一个是不抽烟的,另一个是抽好几年烟的。不抽烟的看起来红红的很健康,抽烟好几年的就变成黑色的烂肉一样,差别实在太大了。看了这些表演,我心里暗暗发誓,以后绝对不能抽烟!

  等着等着,终于轮到我上场了。我拿着锣,和另外三个伙伴一边敲,一边上台,我们说的是戒烟的方法。但我这半句话真的异常有趣,基本每一句都会有一阵笑声。表演中,有个队员背错了一句,于是大家就乱了阵脚,不知道如何接。这时,老师说:“继续就行了!”我们只好继续下去,最终有些尴尬的结束了表演。

  这次班队活动虽然只准备了一个星期,但我们表演得还是很好。也希望爸爸可以把烟戒掉,保护身体,保护环境!

世界无烟日个人心得范文汇总篇2

  吸烟危害健康,这句话打击都知道,可你们知道吸烟为什么会危害健康吗?那让我来告诉你们吧。

  长期吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。

  而且烟能刺激肝脏产生药物代谢酶,加速药物的代谢,降低血液药物浓度,从而降低药物疗效。所以对于正在服药的患者来说,吸烟无异于雪上加霜。

  烟草和酒精合在一起对人体产生的危害,比单独饮酒或吸烟更大。酒精本身并无致癌作用,但酒精会导致血管扩张,促使血液循环加快,而烟雾中的有害物质被酒精溶解后,随着扩张的血管将毒物迅速吸收并扩散至全身,从而使机体免疫力下降。其次,酒精损害了肝脏对烟草中尼古丁等有害物质的解毒能力,加重了有害物质对身体的损害。

  吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康,周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素,这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。专家指出,孩子患呼吸道疾病的风险与其父母嗜烟程度密切相关。

  看了这么多吸烟危害健康的证明,我们每个人是不是该提高警惕呢?让我们劝阻身边吸烟的人戒烟吧,这毕竟是关乎生命的事情。

世界无烟日个人心得范文汇总篇3

  F17。2,指的就是烟瘾,烟瘾已成为世界成瘾性疾病之一。根据调查,烟瘾的成领域仅次于海洛因与卡因这两大毒品,其成瘾率甚至比大麻等一些毒品成瘾率还高。

  吸烟有害健康,里面有尼古丁,焦油等物质,会影响肺,这一点相信很多人都知道。但你知道吗,烟不仅仅影响肺,还影响全身器官,全身系统。它会使血管壁损坏,血小板凝结,心脑血管疾病,呼吸系统疾病,甚至心脏病都会因为吸烟而出现。可即使如此,。依旧会有人无法戒掉烟瘾,经过分析之后,发现主要有三点因素:一是生理学因素,如果只有生理学因素的话,中国就不会有那么多人吸烟了。还有心理学因素和社会因素。据研究,有一半烟民口袋里都会有两包烟,甚至更多烟,一包给自己吸,另外的是遇见亲属朋友之后用于交际的。很多人送礼都会送烟,其实我国外很早之前就提出了:送礼不送烟。

  吸烟送烟,害人害己。我国消费烟的费用是全世界的44%。,也就是说全世界至少有一半的烟是被中国人买走的。男性烟民位于世界第1位,排在第二的是印度。而女性烟民位于世界第2位,仅次于美国。我们难道不应该远离烟吗?我们应该向烟说不!

  许多人认为让我吸电子烟我吸少焦油的盐,这样总不会出问题了吧。可事实证明,吸电子烟,吸少焦油的烟一点,也不会减少患癌症的机率。唯一办法就是戒烟。到现在为止,没有动过烟的请不要尝试。动过烟的,请把烟放下并戒掉它。我国也为金安作出努力,在饭馆吃饭时遇见吸烟的,可以进行劝阻,也可以让服务员劝阻,实在不行还可以打举报电话12345。要记住,无烟中国就是健康中国。

世界无烟日个人心得范文汇总篇4

  当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。下面小编为大家搜索整理了吸烟危害大教学反思,希望对大家有所帮助。

  在今天的活动中我做到了扶放结合,既给了学生充分的活动空间和时间,又给了学生适时指导与帮助,使学生在这次活动中得到了锻炼,提升了能力,学到了知识。虽然在这堂课中老师的话语不多,但寥寥数语却起到抛砖引玉、画龙点睛的作用。下面就这堂课谈一谈我的反思:

  一、汇报活动主题明确,过程精彩感人,。

  整节课围绕《珍爱生命 远离吸烟》活动主题,就香烟的成份、主动吸烟与被动吸烟的危害、思考与行动、烟草文化等内容进行了展示交流,有触目惊心的图片展示,有以小见大的数字对比;有正面引导的谆谆教诲,也有反面警示的真实倾吐;有剪辑摘抄的科学论述,也有学生的亲身经历;有精辟明快的广告词句,也有慷慨激昂的积极倡导;有激情飞扬的明快旋律,更有掷地有声的铿锵誓言……环节之跌宕,气势之磅礴,令人振奋!

  二、创设了开放型和活动型的课堂,为学生提供了多元自主的学习机会,让课堂真正成为学生探索与交流的主阵地。

  这堂课是综合实践活动的中期交流阶段,教师在组织学生整理活动实施阶段获得的资料、经验、结果和感受时,做了精心的设计,周密的布置。在活动实施阶段,学生依据自己的兴趣和爱好,自行组成4个活动小组。他们或从书本中查找资料,或从网络上搜集相关信息,或咨询家长,或访问尊长,每个小组成员都有自己的任务,且分工明确,这是他们获得第一手资料的重要保证。课上,学生的展示、交流、实践是主要的,教师所起的就是总结和过渡的作用,真正让课堂变成了学堂,让学生唱了主场,实现了师生角色的成功转换。

  三、以信息技术为手段,实现了四大领域课程内容的有机整合。

  学生在分组实施阶段,按照分工有的用白板上网查找资料,有的用手机拍摄图片、视频,有的用电脑下载歌曲,用拼音输入文本,最终小组合作整理汇总,在教师的指导下制作投影片、剪辑视频、正确命名打包存放,直到课堂的自行操作展示交流,将研究性学习、社区实践、劳动与技术教育等四大领域课程内容有机整合,让学生回归生活世界,不再局限于书本知识的传授,在实践中综合运用所学知识解决各种实际问题,提高了解决实际问题的能力。

  课后我感触颇深,因为这些活动的开展能为学生开辟面向生活、面向自然、面向社会的广阔空间,学生也可以在这个大空间里发展综合实践能力、创新精神和探究能力,发展多方面的情感、态度和价值观。像这样的活动是很有必要经常开展的。

  反思不足:

  1、在综合实践的中期交流阶段,学生交流的方式还可再多样化一些,不必仅限于文字和图片等资料的展示,这样更能激发学生参与活动的积极性,巩固活动的成果,开拓学生的视野,从而得到增长知识,提高能力的目的。

  2、学生之间的评价互动还需要进一步强化训练,让学生真正做到取长补短,互评互助共同成长。

  3、教师的指导和放手人需要更加的大胆一些,在充分了解学情的基础上有的放矢地开展教学活动,促进每一个学生的成长收获。

世界无烟日个人心得范文汇总篇5

  今天是第34个世界无烟日,自从世界卫生组织在上世纪80年代末,将每年的5月31日定为世界卫生日以来,每当这一天快要来临的时候,都会引起人们对吸烟问题的关注。

  要说烟就要说百年前的虎门销烟,清朝时人们吸食鸦片,这时一位大英雄出现——林则徐,林则徐对鸦片进行了销毁,这拯救了大部中国人民,也给世界打了警钟,但百年后人们又开始吸一种成品的东西,没错,这就是有名的香烟。

  世界上超过40%的香烟都被中国人所消耗,中国男性吸烟人数是世界第一,女性是第二,这不只是名次,也不只是人数,这是一个个生命,一个个健康鲜活的生命!在中国有多少人因一包烟而离开这个世界,难道这是帝国主义列强国家的阴谋吗?这是政府无能为力的吗?不,这是中国部分人民自己自甘堕落所至。我就好奇,一包烟的钱能买多少支笔?能买多少块糖?能买几瓶水?这些钱省下来不就是部手机的钱吗?还有为什么别人家的人都是开开心心,为什么你因为一只烟生气?有一句话说的好,锻炼能治假病,烟酒解不了愁。把一口酒一支烟的时间用到锻炼身体上,迟早就会出现新的你,当一个人有腹肌时,你还吸着烟,别人有了一副好身体,你却因为一只烟得了肺病,支气管炎,冠心病。

  今天视频上有一句话,中国人吸烟一般带两包,一包自己吸,一包给朋友同事分,我想问一下,中华上下5000年里面有谁用烟待客?古代史中谁不是以茶水饭菜待客。一瓶农夫山泉两块钱,一包烟十几块钱,有几个人愿意多花十块钱,当爸爸的总说要戒烟,但有几个戒成的?说的时候一本正经,做的一塌糊涂。烟有多少成分都不知道的爸爸就是对烟的不尊重,这时你就该戒了。同样身为男人,你见过马云,马化腾吸烟吗?你见过历史书上说林则徐吸烟吗?是,毛爷爷吸烟,但是人家比你伟大,人家让世界知道了中国。吸烟的人现在戒烟还不晚。

  今天是第34个世界禁烟日,希望明年的今天5月31号会有人戒烟成功。少吸上一支烟就会为世界做出贡献。

世界无烟日个人心得范文汇总篇6

 

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